［身体］健康と美容

温度（気温）―指標

温度の指標・指針・目安・基準

適切な温度と湿度は、健康を維持し、快適な空間・心地良い部屋づくりをするために欠かせない要因です。

快適

人が快適に感じる温度は季節等によって異なります。

いろいろな基準があるようですが、たとえば、次の表を参考にしてください。

季節	温度（℃）	湿度（％）
夏	２５～２８	５５～６５
冬	１８～２２	４０～６０

衣類

冬

最高温度１５度以下

最高温度が１５度以下が冬服に着替える目安といわれています。

最低温度５度以下

最低温度が５度以下になると、マフラー・手袋が欲しくなるといわれています。

水道管の凍結・破裂

水道管は、最低気温が氷点下４度を下回ると、凍結し始めます。

また、水は氷になるときに体積が約１０％増すので、水道管が破裂することもあります。