[身体]健康と美容

「私」の入れ物・乗り物である「身体(ボディ)」という不思議で精緻な世界のメカニズムを探求する身体の取扱説明書のサイト。


炭水化物―摂取―摂取量―摂取不足―①糖新生


糖新生とは

糖新生の定義・意味・意義

糖新生(とうしんせい)とは、肝臓が、必要に応じて、炭水化物以外の物質である、人体を構成する体脂肪や体タンパク質を分解して、必須エネルギー源であるブドウ(グルコース)またはその代替物となるケトン体を血中に供給することをいう。

糖新生の趣旨・的・役割・機能

炭水化物の摂取不足時のエネルギー補給

空腹時や絶食時など、数時間以上食事からの炭水化物糖質)が補給されず、不足した場合、糖新生によりエネルギー源として血中にブドウ(またはその代替物であるケトン体)を供給する。



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  1. 炭水化物
  2. 炭水化物―貯蔵―一時的貯蔵―グリコーゲン
  3. 炭水化物―貯蔵―一時的貯蔵―グリコーゲン―筋グリコーゲン
  4. 炭水化物―摂取―摂取量―食事摂取基準(指標)
  5. 炭水化物―摂取―摂取量―摂取過剰
  6. 炭水化物―摂取―摂取量―摂取不足
  7. 炭水化物―摂取―摂取量―摂取不足―①糖新生
  8. 炭水化物―摂取―摂取量―摂取不足―②低血糖
  9. 炭水化物―摂取―摂取量―摂取不足―②低血糖―低血糖症
  10. 炭水化物―摂取―摂取方法
  11. 炭水化物―摂取―摂取方法―血糖値
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  13. 炭水化物―摂取―摂取方法―血糖値―上昇―指標―グリセミックインデックス(GI・グリセミック指数)
  14. 炭水化物―摂取―摂取方法―血糖値―上昇―指標―グリセミックインデックス(GI・グリセミック指数)―高GI食品(高GI値食品)
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  16. 炭水化物―摂取―摂取方法―血糖値―血糖値を下げる食品
  17. 炭水化物―摂取―摂取方法―血糖値―食事法―糖質制限
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