組織（体組成）
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体組成体組成とは 体組成の定義・意味・意義 体組成（たいそせい）とは、ヒトの身体を構成する組織の成分をいう。 体組成の具体例 体組成は大別すると次の４つがある。 体脂肪（脂肪）筋肉骨水分 体組成の指標 体組...- 体組成―体脂肪（複製）体脂肪とは 【body fat】 体脂肪の定義・意味・意義 体脂肪（たいしぼう）とは、身体に貯蔵・蓄積された脂（あぶら）分をいう。 狭義では、いわゆる「ぜい肉」のことで、皮下脂肪と内臓脂肪の２つを総称...
- 体組成―体脂肪―分類―皮下脂肪（複製）皮下脂肪とは 皮下脂肪の意味・意義・定義 皮下脂肪とは、皮膚のすぐ下につき、つかむことができる体脂肪（いわゆるぜい肉のことです）のことです。 皮下脂肪の位置づけ・体系（上位概念） 体脂肪 体脂肪は...
- 体組成―体脂肪―分類―内臓脂肪（複製）内臓脂肪とは 内臓脂肪の定義・意味・意義 内臓脂肪とは、内臓のまわりにつく体脂肪（いわゆるぜい肉のことです）のことです。 内臓脂肪の位置づけ・体系（上位概念） 体脂肪 体脂肪は、その部位によって、...
- 体組成―体脂肪―指標―体脂肪率（複製）体脂肪率とは 体脂肪率の定義・意味・意義 体脂肪率とは、体重に占める体脂肪（ぜい肉）の割合をいう。 体脂肪率の算定・算出・計算方法（体脂肪率の出し方 計算の仕方） 体脂肪率（％） ＝ 体脂肪量（ｋｇ）...
- 体組成―体脂肪―異常―肥満（複製）肥満とは 肥満の定義・意味・意義 肥満とは、体脂肪が過剰に蓄積した状況であると定義されています。 体脂肪とはいわゆるぜい肉のことです。 肥満の分類・種類 体脂肪は、次の２つの種類に分類されます。 ...
- 体組成―体脂肪―燃焼（体脂肪を減らす）（複製）体脂肪の燃焼 脂肪のカロリー（エネルギー量）は、栄養学上は１ｇ＝９ｋｃａｌとして計算する。 ただし、体脂肪には水分が約２０％含まれている。 したがって、体脂肪については、１ｇにつき、９ｋｃａｌ ✕ ８...
- 体組成―筋肉（複製）筋肉とは 【muscle】 筋肉の定義・意義・意義 筋肉とは、収縮（ちじまること・緊張すること）と弛緩（ゆるむこと）によって動物の身体を運動させる組織をいう。 ヒトの身体には、５００種類以上の筋肉があ...
- 体組成―筋肉―指標―筋肉率（複製）筋肉率とは 筋肉率の定義・意義・意義 筋肉率とは、体重に占める筋肉の重さ（＝筋肉量）の割合をいいます。 筋肉率の算定・算出・計算方法 筋肉率は、体重と体脂肪率がわかれば、簡易に計算できる方法があります...
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