［身体］健康と美容

乳酸菌―分類・種類―ＬＧ２１乳酸菌

ＬＧ２１乳酸菌とは

ＬＧ２１乳酸菌の意味・意義・定義など

ＬＧ２１乳酸菌とは、ヒトの健康維持に役立つ善玉菌の腸内細菌です。

強酸性の胃の中でも生息できる乳酸菌です。

ＬＧ２１乳酸菌の効果・効用・効能・働き・機能

ピロリ菌を減少させる

ピロリ菌は、胃の中に生息できる菌で、胃炎や胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃がんの原因となります。

ＬＧ２１乳酸菌は、このピロリ菌を減少させるはたらきがあることが実証されています。

胃粘膜を正常化する

ＬＧ２１乳酸菌は、胃粘膜の荒れを改善する作用もあります。

ＬＧ２１乳酸菌の摂取方法

ＬＧ２１乳酸菌は、もともと人間の体内に存在していますが、食品から摂取することで生きたまま胃の中へ届きます。

ＬＧ２１乳酸菌の供給源・補給源

ＬＧ２１乳酸菌を多く含む食品・食べ物・食材

ＬＧ２１乳酸菌を含む主な食品は、ＬＧ２１乳酸菌入りのヨーグルトや乳酸菌飲料です。