［身体］健康と美容

「私」の入れ物・乗り物である「身体(ボディ)」という不思議で精緻な世界のメカニズムを探求する身体の取扱説明書のサイト。


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  1. ストレッチ

    ストレッチは息を吐きながら伸ばすのが原則であるが、例外もある。



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