[身体]健康と美容

「私」の入れ物・乗り物である「身体(ボディ)」という不思議で精緻な世界のメカニズムを探求する身体の取扱説明書のサイト。


睡眠


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当カテゴリのコンテンツは以下のとおりです。全 3 ページあります。

  1. 睡眠

    睡眠とは 【sleep】 睡眠の定義・意味・意義 睡眠(すいみん)とは、眠ることをいう。 睡眠時間 睡眠時間の理想 7時間 愛知医科大学医学部公衆衛生学の玉腰暁子教授(平成23年時点)は、睡眠時間が7...
  2. 睡眠―分類―ノンレム睡眠(徐波睡眠)

    ノンレム睡眠とは 【Non-rapid eye movement sleep】 ノンレム睡眠の定義・意味・意義 ノンレム睡眠(ノンレムすいみん)とは、急速眼球運動(rapid eye movement...
  3. 睡眠―分類―レム睡眠(逆説睡眠)

    レム睡眠とは 【Rapid eye movement sleep】 レム睡眠の定義・意味・意義 レム睡眠(レムすいみん)とは、急速眼球運動(rapid eye movement)を伴う、浅い眠りの状態...



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