［身体］健康と美容

下腿―ふくらはぎ

ふくらはぎとは

ふくらはぎの定義・意義・意義など

ふくらはぎとは、下腿の後面のふくらんでいる部分をいう。

ふくらはぎの別名・別称・通称など

腓

ふくらはぎとは腓（こむら）ともいう。

ふくらはぎの趣旨・目的・役割・機能

第２の心臓

ふくらはぎは、いわゆる「第２の心臓」として、血液循環（血流・血行）において重要な役割を果たしている。

ふくらはぎの構造・構成（ふくらはぎを構成する筋肉）

ふくらはぎを構成するおもな筋肉は次の２つである。

1. 腓腹筋（ひふく筋）…ふくらはぎのふくらみを形成している筋肉
2. ヒラメ筋（ひらめ筋）…ふくらはぎの深部にある筋肉