体力―行動力―持久力(スタミナ) - [身体]健康と美容

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体力―行動力―持久力(スタミナ)

持久力とは

持久力の定義・意味など

持久力(じきゅうりょく)とは、運動を持続する(長く続けられる・疲労に抵抗する)能力をいう。

『現代保健体育 改訂版』 大修館書店、2012年、151頁。

持久力 - Wikipedia https://ja.wikipedia.org/wiki/持久力

持久力の別名・別称・通称など

スタミナ

持久力はスタミナともいう。

ただし、スタミナには「持久力」のほか「精力」という意味もある。

岩波書店『広辞苑第六版』

持久力の分類・種類

持久力には、全身持久力と筋持久力がある。

『現代保健体育 改訂版』 大修館書店、2012年、151頁。

持久力の位置づけ・体系(上位概念等)

体力

持久力は体力の構成要素のひとつに位置づけられる。

『現代保健体育 改訂版』 大修館書店、2012年、151頁。

持久力の

ミトコンドリア

持久力を左右しているのは細胞内のミトコンドリアである。

NHK 『ためしてガッテン』 2015年8月26日放送分



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