[身体]健康と美容

「私」の入れ物・乗り物である「身体(ボディ)」という不思議で精緻な世界のメカニズムを探求する身体の取扱説明書のサイト。


食事摂取基準―指標―推定エネルギー必要量


推定エネルギー必要量とは

推定エネルギー必要量の定義・意味

推定エネルギー必要量とは、「エネルギー摂取量 - エネルギー消費量 = 0」となる確率が最も高くなると推定される習慣的な1日あたりのエネルギー摂取量ををいいます。

推定エネルギー必要量の趣旨・的・機能

推定エネルギー必要量は、エネルギーの過不足によるリスクを小さくするために設定されています。

推定エネルギー必要量の位置づけ

栄養素の不足や過剰摂取による健康障害の予防を的として、エネルギー栄養素の摂取量の基準を示したものを食事摂取基準といいます。

このうち、エネルギーに関する基準となる指標が推定エネルギー必要量です。



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