［身体］健康と美容

組織―結合組織―脂肪組織―体脂肪―指標―体脂肪率

体脂肪率とは

体脂肪率の定義・意味・意義

体脂肪率とは、体重に占める体脂肪（ぜい肉）の割合をいう。

体脂肪率の算定・算出・計算方法（体脂肪率の出し方　計算の仕方）

体脂肪率（％） ＝ 体脂肪量（ｋｇ） ÷ 体重（ｋｇ） × １００

 

体脂肪率の趣旨・目的・役割・機能

肥満の判定

ＢＭＩによっても簡易的に肥満の判定ができる。

しかし、体脂肪が体内に過剰に蓄積された状態が健康にとってよくないことが明らかになってきた。

そこで、肥満とは、単に太っているということではなく、体脂肪が過剰に蓄積した状況であると定義される。

したがって、体脂肪率を測定することで、肥満の判定を行うことができる。

 

体脂肪率の基準

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体脂肪率の基準