坐骨神経痛（座骨神経痛）―予防と治療
坐骨神経痛の予防
ストレッチと筋力強化
坐骨神経痛の予防や軽減（慢性的となった場合）には、ストレッチと筋肉トレーニングで筋力をつけること（筋力強化）が効果的です。
坐骨神経痛の治療法・治療方法
坐骨神経痛に対する対症療法
坐骨神経痛の治療は、安静をしながら対症療法的に鎮痛薬等を使用して痛みを取ります。
また、敷布団はかたいほうがよいです。
薬物治療・薬物療法
内服薬
痛みを和らげるため、消炎鎮痛薬などの内服薬を投与・服用します。
外用薬
痛みを和らげるため、消炎剤の入った外用薬（湿布や塗り薬）を使用します。
注射薬
局所麻酔によるトリガーポイント注射と呼ばれる注射も痛みの緩和に効果的です。
東洋医学
鍼
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