［身体］健康と美容

痒み（かゆみ）

痒み（かゆみ）の原因

痒みは、温度・湿度、肌質、加齢といった一般的な原因によるもののほか、食べ物、病気など特別な原因によるものもあります。

痒みの原因でもっとも多いのが乾燥によるものです。

痒みの一般的原因

温度・湿度

高温多湿

高温多湿の環境では、汗の量が増えるため、汗の通り道（汗腺）や汗の出口（汗孔・毛穴）が詰まる場合があります。

そうすると、汗が体外に排出されずに肌を刺激するため、痒みや炎症（湿疹）の原因となります。

低温乾燥

肌・皮膚が乾燥していると、外界からの刺激を受けやすくなります。

そこで、肌・皮膚では、皮脂腺から皮脂（脂（あぶら））を、そして汗腺から汗（水分）を分泌して、両者が混じり合って、外界からの刺激から肌を保護しています（バリア機能）。

しかし、低温乾燥の環境では、肌・皮膚から皮脂や水分が失われやすいためにバリア機能が低下し、刺激を受けやすくなってかゆくなります。

なお、皮脂は頭皮や肌・皮膚を保湿する役割を果たしているので、一般的には皮脂が少ない部分ほど乾燥しやすくなります。

肌質

肌質が乾燥肌や敏感肌の人は、肌・皮膚が乾燥しやすいため、小さな刺激でも痒みが起こることがあります。

加齢

高齢者は皮脂腺や汗腺の働きが低下するために、肌が乾燥しやすくなります。