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免疫―分類―自然免疫―仕組み―NK細胞(ナチュラルキラー細胞)

NK細胞(ナチュラルキラー細胞)とは

NK細胞(ナチュラルキラー細胞)の定義・意味・意義

NK細胞ナチュラルキラー細胞)とは、体外から侵入したウイルスを撃退したり、ガン細胞を殺す働きをするリンパ球です。

NK細胞(ナチュラルキラー細胞)の位置づけ・体系(上位概念)

自然免疫

からだを守る基本的なシステムが免疫です。

この免疫は次の2つに大別されます。

  1. 自然免疫
  2. 獲得免疫

NK細胞は、このうち、自然免疫に関わるリンパ球です。

NK細胞(ナチュラルキラー細胞)の特・特徴・特性

NK細胞の働きは朝起きてから徐々に高くなり、夜11時を過ぎると低くなります。

したがって、昼夜逆転した生活はNK細胞の働きを低下させてしまいます。

NK細胞(ナチュラルキラー細胞)の活性化

笑うこと

一般に、ストレスは免疫力免疫機能)を低下させます。

NK細胞もストレスに非常に弱いです。

笑うと免疫力がアップすると言われていますが、笑うことでNK細胞の働きが強まります。

作り笑顔でも効果があるといわれています。

NK細胞(ナチュラルキラー細胞)の働きをアップする・高める食事・食べ物

次のような食べ物がNK細胞の働きを高めてくれます。




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