免疫―分類―自然免疫―仕組み―ＮＫ細胞（ナチュラルキラー細胞）
ＮＫ細胞（ナチュラルキラー細胞）とは
ＮＫ細胞（ナチュラルキラー細胞）の定義・意味・意義
ＮＫ細胞（ナチュラルキラー細胞）とは、体外から侵入したウイルスを撃退したり、ガン細胞を殺す働きをするリンパ球です。
ＮＫ細胞（ナチュラルキラー細胞）の位置づけ・体系（上位概念）
自然免疫
からだを守る基本的なシステムが免疫です。
この免疫は次の２つに大別されます。
ＮＫ細胞は、このうち、自然免疫に関わるリンパ球です。
ＮＫ細胞（ナチュラルキラー細胞）の特色・特徴・特性
ＮＫ細胞の働きは朝起きてから徐々に高くなり、夜１１時を過ぎると低くなります。
したがって、昼夜逆転した生活はＮＫ細胞の働きを低下させてしまいます。
ＮＫ細胞（ナチュラルキラー細胞）の活性化
笑うこと
ＮＫ細胞もストレスに非常に弱いです。
笑うと免疫力がアップすると言われていますが、笑うことでＮＫ細胞の働きが強まります。
作り笑顔でも効果があるといわれています。
ＮＫ細胞（ナチュラルキラー細胞）の働きをアップする・高める食事・食べ物
次のような食べ物がＮＫ細胞の働きを高めてくれます。
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