［身体］健康と美容

タンパク質―分類―機能たんぱく質―酵素―分類―その他―心配性の解消効果―セロトニントランスポーター

セロトニントランスポーターとは

セロトニントランスポーターの定義・意味・意義

セロトニンは、心の安定を図ってくれる神経伝達物質です。

セロトニンが神経から分泌されると、心・感情・情動が安定し、気分がよくなります。

分泌されたセロトニンの一部は分解されてなくなってしまいますが、一部は神経細胞に回収され、再利用されます。

セロトニントランスポーターとは、セロトニンを再利用するため、セロトニンを神経細胞へ回収する働きをする機能たんぱく質です。

セロトニントランスポーターの量による分類・種類・タイプ

セロトニントランスポーターの量によって、人は次の３つのタイプに分類されます。

１．ＬＬ型

セロトニントランスポーターの量が多く、とてもおおらかなタイプです。

日本人の中には２％ほどしかいないといわれています。

２．ＳＬ型

セロトニントランスポーターの量は普通で、おおらかなタイプです。

日本人では３０％がこのタイプです。

３．ＳＳ型

セロトニントランスポーターの量が少く、心配性ですが、協調性のあるタイプです。

日本人の６８％がこのタイプです。

セロトニントランスポーターの量を増やす方法

セロトニントランスポーターを増やすには、太陽の光を浴びたり、朝、ウォーキングなどの運動をするとよいといわれています