［身体］健康と美容

脂肪肝

脂肪肝とは

脂肪肝の意味・定義・特徴など

もともと肝臓では、エネルギー源として脂肪を作り、これを肝細胞の中に貯蔵しています。

しかし、使うエネルギーよりも作られた脂肪の方が多いと、肝細胞に脂肪がどんどん蓄積されていきます。

脂肪肝とは、全肝細胞の３０％以上が脂肪化している状態をいいます。

肥満と診断された人の２０～３０％が脂肪肝になっているともいわれています。

脂肪肝の位置づけ等

脂肪肝は生活習慣病の一つです。

脂肪肝が進行すると、脂肪肝炎、そして肝硬変へ移行し、また、肝臓ガンにまで至る場合もありますので、注意を要する病気です。

脂肪肝の原因

脂肪肝の原因としては、次の２つに大別できます。

1. 飲み過ぎ
2. 食べ過ぎ、運動不足（肥満、糖尿病）

脂肪肝の分類・種類

脂肪肝は、その原因に対応して、次の２つに大別されます。

1. アルコール性脂肪肝
2. 非アルコール性脂肪肝

脂肪肝の検査

脂肪肝には、「疲れやすい」「だるい気がする」などといった以外に自覚症状がほとんどありません。

しかし、血液検査や超音波検査（エコー検査）などで容易に発見できます。

気になる方は積極的に検査を受けてみましょう。

脂肪肝の対策（予防・治療法・改善法等）

脂肪肝の治療法・改善法としては、基本的には食事療法と運動療法です。

特にアルコール性脂肪肝と診断された場合には、禁酒が必要です。

食事療法や運動療法だけでは効果がない場合には、薬物療法ということになります。