［身体］健康と美容

皮膚ー構成―表皮ー機能―ターンオーバー

ターンオーバーとは

ターンオーバーの定義・意味など

ターンオーバーとは、もともとは入れ替わるといった意味であるが、美容では、表皮の生まれ変わり（表皮細胞の入れ替わり）をいう。

表皮細胞は、表皮の一番下にある基底層で作られる。

そして、作られた表皮細胞は、体の外側に向かって徐々に押し上げられていき、有棘細胞（→有棘層）・顆粒細胞（→顆粒層）へと形を変え、最後には、死んだ細胞である、硬い角質細胞（→角質層）になる。

そして、角質細胞は、約２８日ほどで垢（あか）やフケなどとして体から脱落して（剥がれて）いく。

このサイクルがターンオーバーである。

この過程を角化ともいう。

なお、この角質層から垢（あか）などとなって脱落するまでの時間をターンオーバー時間という。

ターンオーバーの目的・役割・意義・機能・作用など

傷やシミの回復

ターンオーバーによって、表皮細胞は常に新しい細胞に入れ替わる。

したがって、表皮にできた傷であれば、ターンオーバーにより傷跡は残らない。

また、表皮の基底層は、メラニン色素をつくり出して黒いカーテンを作り、太陽の紫外線が真皮にまで達しないように保護するが、紫外線でメラニン色素ができても、表皮にとどまる限り、ターンオーバーとともに排泄され、色は元に戻る。

ターンオーバーと老化

ターンオーバーは表皮の大切な機能である、老化とともに速度が落ちる（ターンオーバー時間が長くなる）。

そのため、傷の治りが遅くなったり、シミもできやすくなる。