［身体］健康と美容

紫外線―分類・種類―Ｂ波（ＵＶＢ）

Ｂ波（ＵＶＢ）とは

Ｂ波（ＵＶＢ）の定義・意味・意義など

Ｂ波とは、短い波長（２８０～３２０ナノメートル）の紫外線をいいます。

Ｂ波（ＵＶＢ）の位置づけ

紫外線は、波長により、次の３種類に分類されています。

1. Ａ波（ＵＶＡ）
2. Ｂ波（ＵＶＢ）
3. Ｃ波（ＵＶＣ）

ただし、地上に届くのは、Ａ波（ＵＶＡ）とＢ波（ＵＶＢ）のみで、Ｃ波（ＵＶＣ）はほとんど届きません。

Ｂ波（ＵＶＢ）の特色・特徴

エネルギー

Ｂ波は、エネルギーが強く、人体に急激な作用を及ぼします。

量

Ｂ波は、夏季に照射量が増加しますが、年間での照射量は少なく、レジャー紫外線などとも呼ばれています。

透過性

Ｂ波は波長が短いため、雲やガラス窓などである程度さえぎられます。

Ｂ波（ＵＶＢ）の人体・健康への悪影響

皮膚への浸透度

Ｂ波は波長が短いため、Ａ波のように肌の真皮にまでは届かず、表皮のみに作用します。

日焼け―サンバーン

Ｂ波はエネルギーが強いため、サンバーン（赤くなってヒリヒリする強い日焼け）の原因になります。

光老化

Ｂ波もＡ波と同様、光老化を引き起こし、メラノサイトを活性化させシミの原因となります。

光発ガン

Ｂ波は、表皮細胞の遺伝子（ＤＮＡ）に直接的に作用して傷をつけ、皮膚ガンの原因になります。