［身体］健康と美容

紫外線―分類・種類―Ａ波（ＵＶＡ）

Ａ波（ＵＶＡ）とは

Ａ波の定義・意味・意義など

Ａ波とは、長い波長（３２０～４００ナノメートル）の紫外線をいいます。

Ａ波（ＵＶＡ）の位置づけ

紫外線は、波長により、次の３種類に分類されています。

1. Ａ波（ＵＶＡ）
2. Ｂ波（ＵＶＢ）
3. Ｃ波（ＵＶＣ）

ただし、地上に届くのは、Ａ波（ＵＶＡ）とＢ波（ＵＶＢ）のみで、Ｃ波（ＵＶＣ）はほとんど届きません。

Ａ波（ＵＶＡ）の特色・特徴

エネルギー

Ａ波は、エネルギーは弱く、Ｂ波のような急激な作用はありませんが、将来的なシワやシミの原因となります。

量

地球の降り注ぐ紫外線のほとんどはＡ波です。

年間での照射量が多いため、生活紫外線などとも呼ばれています。

したがって、エネルギーが弱くてもＡ波の影響は無視できません。

透過性

また、Ａ波は波長が長いため、雲や窓ガラスも通り抜け、私たちに注がれています。

今日は曇っているから紫外線は大丈夫というわけではないのです。

Ａ波（ＵＶＡ）の人体・健康への悪影響

エネルギーの弱いＡ波も、Ｂ波と同様、光老化や光発ガンに関わっていることがわかってきました。

そのため、昔の日焼け止め化粧品は、Ｂ波をさえぎるためのものでしたが、今ではＢ波だけでなく、Ａ波もさえぎるタイプのものが主流です。

皮膚への浸透度

Ａ波も、Ｂ波と同様、次に述べるサンタンや光老化、光発ガンの原因となります。

しかも、Ａ波は波長が長いため、表皮から真皮にまで浸透し、ハリや弾力をもたらすコラーゲンやエラスチンを破壊します。

日焼け―サンタン

Ａ波は、サンタン（皮膚が黒くなること）の原因になります。

光老化

Ａ波は、肌の深部で光老化を引き起こし、シワやたるみの原因となります。

むしろ、知らず知らずのうちに光老化を促進させている主因はＡ波である、ともいわれています。

光発ガン

Ａ波は、表皮細胞の遺伝子（ＤＮＡ）に間接的に作用して傷をつけ、皮膚ガンの原因になります。