［身体］健康と美容

紫外線―危険な影響―光老化―シワ

紫外線（Ａ波）の危険な影響―シワの原因

紫外線によりシワができる光老化の仕組み（しくみ・メカニズム）

Ａ波（ＵＶＡ）は波長が長いため、表皮から真皮にまで浸透します。

この真皮は、次の成分から構成されています。

1. コラーゲン
2. エラスチン
3. ヒアルロン酸

このうち、コラーゲンとエラスチンが、肌のハリと弾力を保っています。

ヒアルロン酸は、水分を保持し、肌のみずみずしさを保っています。

真皮にまで浸透したＡ波（ＵＶＡ）は、肌のハリや弾力を保っているコラーゲン線維とエラスチン線維を変質・破壊します。

これにより、肌にシワができていきます。

１．紫外線によるコラーゲンの変質

Ａ波（ＵＶＡ）は、真皮にまで届き、真皮のコラーゲン線維を硬く変質させます。

また、コラーゲンを分解する酵素に作用して、コラーゲンの量を減少させます。

Ｂ波（ＵＶＢ）も、真皮にまでは届きませんが、コラーゲンを分解する酵素に作用して、やはりコラーゲンの量を減少させます。

真皮の約７０％はコラーゲンという線維でできているため、肌のハリや弾力を失うだけでなく、真皮を薄くしてしまい、シワをつくりやすい状態にしてしまいます。

なお、コラーゲンの量の減少の原因には、紫外線のほか、加齢もあり、４０歳をすぎるころから、コラーゲンの量は徐々に減少していきます。

２．紫外線によるエラスチン線維の破壊

Ａ波（ＵＶＡ）は、真皮にまで届き、真皮のエラスチン線維を破壊します。

エラスチンは再生されるのですが、ネットワークがこわれて、つぎはぎ状態になります。

その結果、やはり皮膚のハリや弾力が失われていき、シワができやすくなります。