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筋肉―種類―骨格筋―上半身―肩―インナーマッスル―回旋筋腱板(ローテーターカフ)―肩甲下筋

肩甲下筋とは

肩甲下筋の定義・意義・意義

肩甲下筋(けんこうかきん)とは、肩のインナーマッスルのひとつで、肩甲骨)の前面と上腕上腕)に付着する扁平な三角形状の筋肉をいう。

肩甲下筋の位置づけ・体系(上位概念)

回旋筋腱板ローテーターカフ

肩甲下筋は回旋筋腱板(かいせんきんけんばん。別名:ローテーターカフ)のひとつである。

なお、回旋筋腱板肩のインナーマッスルであり、次の4つの小さな筋肉の総称をいう。

  1. 肩甲下筋(けんこうかきん)
  2. 棘上筋(きょくじょうきん)
  3. 棘下筋(きょくかきん)
  4. 小円筋(しょうえんきん)

肩甲下筋の趣旨・的・役割・機能

関節の安定

肩甲下筋は回旋筋腱板のひとつとして関節肩甲骨上腕)を安定する役割を果たす。

上腕の内旋

回旋筋腱板上腕を回旋(内側と外側に回転させる・ねじる動きで、内旋と外旋とがある)させる主力筋としての役割も果たす。

このうち、肩甲下筋は上腕を内旋させる(内側に回転させる)役割を果たす。



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