いも類(芋類) - [身体]健康と美容

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いも類(芋類)

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いも類とは

いも類の定義・意味・意義

いも類とは、日本食品標準成分表(文部科学省)の食品郡のひとつで、さつまいも、サトイモ(里芋)、ジャガイモ馬鈴薯)などをいう。

いも類の具体例

いも類の趣旨・的・役割・機能

主食として炭水化物の供給源・エネルギー源

いも類デンプン多糖類の一種)などの糖質炭水化物)を豊富に含む。

そのため、いも類は穀物とともに主食として、ヒトの主要なエネルギー源となる。

いも類の位置づけ・体系(上位概念)

野菜

いも類日本食品標準成分表(栄養学上)では野菜類とは区別されているが、一般的には野菜として取り扱われる。



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