［身体］健康と美容

目―構造―主要部―眼球―網膜

網膜とは

網膜の定義・意味など

網膜（もうまく）とは、眼球の外部にある3層構造のうち、もっとも内側にある層をいう。

網膜の位置づけ・体系（上位概念等）

眼球の外部は、外側から内側に向かって、次の3層で覆われている。

1. 強膜・角膜
2. 脈絡膜・毛様体・虹彩
3. 網膜

網膜の目的・役割・意義・機能・作用など

フィルム

眼球の水晶体というレンズを通って入ってきた光は、ガラス体（硝子体）を通って網膜に達し、網膜上に像（倒立した像）を映す。

網膜には多数の視細胞の層がある。

この視細胞が、水晶体を通って入ってきた光の刺激を受け取る。

そして、受け取った光刺激は、興奮となって、網膜のもうひとつの層である視神経細胞へ伝えられ、さらに視神経を通して大脳へ伝わることで、視覚が生じる。

網膜―かん体細胞（杆体細胞）―ロドプシンとは

なお、目の構造はカメラのようになっている^※ので、目の構成要素をカメラにたとえるなら、水晶体がレンズ、毛様体が「ピント」、虹彩が「絞り」、網膜は「フィルム」、そして視神経は「現像」といった役割をそれぞれ果たしていることになる。

^※ヒトを含む脊椎動物の目はカメラ眼と呼ばれている。

網膜の構造・構成

網膜は、光を感じる視細胞と、興奮を伝える視神経細胞が層をなしている。

1．視細胞

視細胞は、次の2つの種類に分類される。

1. かん体細胞（杆体細胞）
2. 錐体細胞

①かん体細胞（杆体細胞）

かん体細胞には、光を吸収するロドプシンという、目の健康に大切な色素が含まれている。

②錐体細胞

2．視神経細胞

網膜の部位

網膜には、黄斑と盲斑（盲点）と呼ばれている部分がある。

黄斑

黄斑とは、網膜のなかでもっとも鋭敏に光を感ずる部分で、網膜のなかでもっとも大切な部分をいう。

網膜の中央部にある。

盲斑

盲斑とは、網膜に視神経が入ってくる部分をいう。

この盲斑には視細胞がまったく分布していないため、光を受け取ることはできない（つまり、この部分ではものは見えない）。

盲斑は、盲点ともいう。

網膜の病気

• 網膜剥離（もうまくはくり）

網膜によい食事・運動

栄養素

ルテイン

ルテインは、太陽光から網膜を保護して、網膜に栄養を補う。