エネルギー―単位―カロリー―量―コントロール―消費カロリー―基本概念―BMI―基準 - [身体]健康と美容

[身体]健康と美容

「私」の入れ物・乗り物である「身体(ボディ)」という不思議で精緻な世界のメカニズムを探求する身体の取扱説明書のサイト。



エネルギー―単位―カロリー―量―コントロール―消費カロリー―基本概念―BMI―基準

BMIの基準

BMIについては、厚生労働省が定めた基準値がある。

しかし、2014年(平成26年)4月に、日本人間ドック学会が、男女別に区別したうえ、この基準値より緩やかな基準値・基準範囲(つまり、異常なし、とされる範囲が広くなる)を新たに公表した。

厚生労働省が定めた基準

BMIの基準値

BMIの基準値は18.5~25とされている。

BMIが22の場合が標準体重とされ、もっとも病気になりにくいといわれている。

基準値から離れるほど有病率は高くなる。

 

基準値より高い場合

BMIが25以上の場合は肥満とされている。

 

基準値より低い場合

BMIが18.5未満である場合は低体重とされている。

 

日本人間ドック学会が定めたBMIの基準値・基準範囲

 基準範囲
男性 18.5~27.7
女性 16.8~26.1



カテゴリ内のコンテンツの一覧[全 28 ページ(カテゴリページは除く)]

現在のカテゴリ:「身体・ボディー―外部環境―同化―栄養―カロリー(エネルギー)」内のコンテンツは以下のとおりです。

  1. エネルギー
  2. エネルギー―エネルギー源
  3. エネルギー―エネルギー源―エネルギー代謝
  4. エネルギー―単位―カロリー
  5. エネルギー―単位―カロリー―バランス―エネルギー産生栄養素バランス
  6. エネルギー―単位―カロリー―量―コントロール
  7. エネルギー―単位―カロリー―量―コントロール―ダイエット
  8. エネルギー―単位―カロリー―量―コントロール―消費カロリー
  9. エネルギー―単位―カロリー―量―コントロール―消費カロリー―エネルギー源―体脂肪
  10. エネルギー―単位―カロリー―量―コントロール―消費カロリー―エネルギー源―体脂肪―燃焼(体脂肪を減らす)
  11. エネルギー―単位―カロリー―量―コントロール―消費カロリー―構成―①基礎代謝(基礎代謝量)
  12. エネルギー―単位―カロリー―量―コントロール―消費カロリー―構成―①基礎代謝―基礎代謝基準値
  13. エネルギー―単位―カロリー―量―コントロール―消費カロリー―構成―②身体活動
  14. エネルギー―単位―カロリー―量―コントロール―消費カロリー―構成―②身体活動―運動
  15. エネルギー―単位―カロリー―量―コントロール―消費カロリー―構成―②身体活動―日常生活活動(生活活動・日常生活動作)
  16. エネルギー―単位―カロリー―量―コントロール―消費カロリー―基本概念―BMI
  17. エネルギー―単位―カロリー―量―コントロール―消費カロリー―基本概念―BMI―基準
  18. エネルギー―単位―カロリー―量―コントロール―消費カロリー―基本概念―身体活動レベル
  19. エネルギー―単位―カロリー―量―コントロール―消費カロリー―計算方法―身体活動レベルを用いる方法
  20. エネルギー―単位―カロリー―量―コントロール―消費カロリー―計算方法―METsを用いる方法
  21. エネルギー―単位―カロリー―量―コントロール―摂取カロリー
  22. エネルギー―単位―カロリー―量―コントロール―摂取カロリー―具体例―食品のカロリー
  23. エネルギー―単位―カロリー―量―コントロール―摂取カロリー―具体例―食品のカロリー―低カロリー食品・食材
  24. エネルギー―単位―カロリー―量―コントロール―摂取カロリー―具体例―食品のカロリー―ノンカロリー・ゼロカロリー
  25. エネルギー―単位―カロリー―量―コントロール―摂取カロリー―計算方法―自分にあった摂取カロリーを算出する方法
  26. エネルギー―変化量―グリセミックインデックス(GI・グリセミック指数)
  27. エネルギー―変化量―グリセミックインデックス(GI・グリセミック指数)―高GI食品(高GI値食品)
  28. エネルギー―変化量―グリセミックインデックス(GI・グリセミック指数)―低GI食品(低GI値食品)

関連コンテンツ

現在のカテゴリ:「身体・ボディー―外部環境―同化―栄養―カロリー(エネルギー)」のサイトにおける位置づけは以下のとおりです。

プリバシーポリシー