ビタミンB群―ビオチン(ビタミンB7・ビタミンH)
ビオチンとは
ビオチンの別名・別称・通称など
ビタミンB7・ビタミンH
ビオチンはビタミンB7、またはビタミンHとも呼ばれます。
ビオチンの位置づけ・体系(上位概念)
ビタミンB群
ビオチンとは、ビタミンB群の一種です。
ビオチンの効用・働き・機能・生理作用
ビオチンの特徴・特色
3大栄養素の代謝をサポートする
皮膚や髪の健康を維持する
ビオチンは、特に皮膚や粘膜、髪の健康維持を助けるビタミンです。
治す・予防する
皮膚炎等を改善する
ビオチンは、そもそも皮膚炎を予防することから発見されたビタミンです。
脱毛・白髪を改善する
ビオチンは、脱毛、白髪の改善に有効とされています。
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