［身体］健康と美容

セントジョーンズワート

セントジョーンズワートとは

セントジョーンズワートの定義・意味・意義

セントジョーンズワートとは、ハーブの一種で、うつ病治療の観点から注目を集めています。

セントジョーンズワートの働き・作用

効果・効力・効用・効能

うつ病に効果的

セントジョーンズワートは、ＳＳＲＩ（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）系の抗うつ薬と同様に、セロトニンの再吸収を阻害する働きがあるとの説があります。

その結果、セロトニンの減少を防ぎ、うつ病に効果を発揮するというわけです。

ドイツなどいくつかの国では軽度のうつ病患者に対しては、通常の抗うつ薬より広く処方されているといわれています。

副作用

胃腸の不調

セントジョーンズワートでもっとも多い副作用は胃腸の不調です。

他の医薬品との相互作用

厚生労働省が公表している「セント・ジョーンズ・ワート（セイヨウオトギリソウ）と医薬品の相互作用について」という資料で、次のような薬を服用している場合、セントジョーンズワートにより、その効果が減少する可能性があるとされています。

• インジナビル（抗ＨＩＶ薬）
• ジゴキシン（強心薬）
• シクロスポリン（免疫抑制薬）
• テオフィリン（気管支拡張薬）
• ワルファリン（血液凝固防止薬）
• 経口避妊薬（ピル）

その他、一部の抗不安薬（デパスやグランダキシンなど）や睡眠薬（マイスリー）などとの相性も悪く、これらの薬の効果を弱めてしまうおそれがあります。

セントジョーンズワートの評価・批評・批判など

セントジョーンズワートはうつ病に効かない・効果がないという調査・実験報告もあります。

セントジョーンズワートの摂取

セントジョーンズワートの取り方・摂り方・摂取方法

日本では、ハーブとして市販されています。

また、サプリメントも各社から販売されています。

用法・用量・使用量

自分にセントジョーンズワートが効果があるかどうかを判断するには、他の抗うつ薬と同様に、ある程度時間が必要です。

4週間から８週間は続けてみましょう。