［身体］健康と美容

アミノ酸―作用―保湿・美肌効果

アミノ酸の保湿・美肌効果

アミノ酸の保湿効果

アミノ酸にはさまざまな健康効果がありますが、肌・皮膚の潤い・保湿効果もそのうちの一つです。

ＮＭＦ（天然保湿因子）とは

ＮＭＦとは、皮膚の角質細胞内に点在している、天然の（人間がもともと持っている）保湿成分（天然うるおい成分）のことです。

Natural Moisturizing Factor の略です。

ＮＭＦは、乾燥や紫外線など外部からの刺激から肌を守ってくれ、皮膚の保湿・潤いに重要な役割を担っています。

ＮＭＦが老化などの理由により減少・不足すると、角質層が乱れ、肌荒れ（肌あれ）や乾燥肌といったお肌トラブルを引き起こします。

このＮＭＦ（天然保湿因子）の主成分（約４０％）がセリンやプロリンといったアミノ酸です。

したがって、NMFを構成するアミノ酸を摂取することで、不足しているＮＭＦを増加し、肌に潤いを与えることができます。

アミノ酸の美肌効果

コラーゲンには、肌にハリを与える美肌効果があるといわれています。

そのコラーゲンは、１７種類のアミノ酸で合成され、合成には、アミノ酸とビタミンＣが必要とされています。