［身体］健康と美容

脳下垂体―前葉―成長ホルモン（ＧＨ・ＳＴＨ）

成長ホルモンとは 【growth hormone】

成長ホルモンの定義・意味・意義

成長ホルモンとは、脳下垂体前葉から分泌され、成長や代謝を促進するホルモンをいう。

 

成長ホルモンの別名・別称・通称など

ＧＨ・ＳＴＨ

成長ホルモンは、ＧＨまたはＳＴＨとも表記される。

 

成長ホルモンの趣旨・目的・役割・機能

成長の促進

代謝促進

成長ホルモンは炭水化物・脂質・タンパク質の代謝を促進する。

 糖代謝

成長ホルモンは、肝臓に貯蔵されたグリコーゲン（肝臓グリコーゲン）を分解してブドウ糖を放出することを促進し、筋肉等が血中のブドウ糖を取り込むことを減少させる。

参考：小学館『日本大百科全書』

なお、ブドウ糖を一時的に貯蔵するための形態であるグリコーゲンのうち、肝臓グリコーゲンは、脳に安定して継続的にエネルギー（ブドウ糖）を供給するため、食後の一時的な血糖値上昇の調整を行うことを目的としている。

脂質代謝

成長ホルモンは、体脂肪（脂肪組織）からの遊離脂肪酸の放出を促進する。

小学館『日本大百科全書』

つまり、体脂肪が燃焼されるということである。

タンパク質代謝―蛋白同化作用

成長ホルモンは、アミノ酸の分解を抑え、タンパク質の合成を促進する。

小学館『日本大百科全書』

成長ホルモンのポイント・注意点・注意事項

成長ホルモンの分泌時間

ノンレム睡眠

成長ホルモンは入眠直後のノンレム睡眠に一致して分泌される。

痛みと鎮痛の基礎知識 - Pain Relief　ー睡眠 http://www.shiga-med.ac.jp/~koyama/analgesia/react-sleep.html

成長ホルモンの経緯・沿革・由来・歴史など

アンチエイジング

成長ホルモンの注射をすると、身体が若返るということでアメリカでブームとなり、これを機に「アンチエイジング」という言葉が生まれた。

南雲吉則　『５０歳を超えても３０代に見える生き方』　講談社〈講談社新書〉、2011年、209頁。